Panetone Integral.

Hoje no programa recebi a visita da nutricionista Irene Barros, ela, gentil como sempre, presenteou toda a equipe com um bolo delicioso e nos deixou esta receita de Panetone Integral que ela garante: é gostoso, nutritivo, livre de toxidez, pois não leva açúcar e conservantes, é grande fonte de nutrientes e a receita rende dois panetones. Vamos lá, copie os ingredientes e como fazer esta gostosura!!

2 xícaras de farinha de trigo integral grossa

1 xícara de farinha integral fina

1 xícara de farinha de trigo branca

1/2 xícara de melado

3 colheres de sopa de óleo

1/2 xícara de uvas passas

1/2 xícara de ameixa preta

1/2 xícara de castanha picada

1/2 xícara de frutas cristalizadas

canela,noz moscada, cravo em pó,

baunilha em pó, sal e 3 colheres de chá de fermento para pão.

- Misture todos os ingredientes, amassar bem até a massa ficar macia. Deixe descansar até crescer sempre coberta, amasse de novo, separe em duas porções colocando cada uma em forma untada, deixe crescer na forma e asse em forno pré-aquecido inicialmente em fogo alto, após meia hora fogo baixo. Deixe esfriar e saboreie...hummm! FELIZ NATAL!!!!

!..Então é Natal e o que você fez, o ano termina e nasce outra vez.

Então é Natal, a festa cristã do velho e do novo, do amor como um todo.

Então bom Natal, e um ano novo também , que seja feliz que souber o que é o bem.

Então é Natal pro enfermo e pro são, pro rico e pro pobre, num só coração."

Então é Natal (Simone- Versão- Claudio Rabello

O Natal se comemora sendo solidário, perdoando e amando as pessoas, os animais, as plantas, cuidando do meio ambiente com amor e desvêlo como o aniversariante JESUS nos ensinou.

FELIZ NATAL.

A Natureza e Renato Seerig.

Ele é formado em Desenho Industrial pela UFSM, mas ouviu de Fernando Bueno quando era seu estagiário que sua vocação seria fotografar a natureza. Começou seu envolvimento com a fotografia ao trabalhar nos anos 80 no hospital Universitário de Santa Maria como responsável pelo arquivo científico, logo após conhece o projeto " Turma do Ique" junto às crianças com leucemia (http://www.turmadoique.com.br/ onde criou o Clube de Fotografia que desempenha importante papel na vida destas crianças. Seu projeto maior hoje é o WildLife, fotografar a natureza silvestre em locais considerados patrimônios da Unesco, o mesmo é de cunho silatrópico e social propondo doar parte da renda da venda das imagens à entidades que auxiliam crianãs no combate a leucemia. Atualmente está expondo bela fotografias do projeto " 4 Luas " Visão Noturna das Cataratas do Rio Iguaçú- Brasil/Argentina na APUSM, Associação dos Professores Universitários de Santa Maria, Av. Dores 791, inagurada dia 24 de novembro a mostra está chamando a atenção do público pela qualidade do trabalho do fotógrafo Renato Seerig. Sem dúvida, a arte da fotografia é seu projeto de vida. A exposição " 4 Luas" fica na APUSM até 10/12/09, visitação em horário comercial. Conheça mais o trabalho de Renato Seerig acessando seu site : http://www.renatoseerig.com/ .

16 dias de ativismo contra a violência.

Está acontecendo desde o dia 20 de novembro e vai até 10 de dezembro a campanha " 16 dias de ativismo pelo fim da violência contra a mulher" com o objetivo de mobilizar e sensibilizar a sociedade para a problemática da violência praticada contra a mulher. O programa Espaço Aberto da Rádio Imembuí recebeu a titular da delegacia da mulher de Santa Maria Dra. Débora Dias e a presidente do Conselho Municipal dos direitos da mulher e representante da mulher advogada Dra. Profa. Noemi Aramburu. Triste foi saber na entrevista que a violência contra a mulher continua, mesmo após o advento da Lei Maria da Penha que pune de forma mais rigorosa o agressor que na maioria da vezes é o marido ou companheiro da vítima. Em Santa Maria, só neste ano de 2009 duas mulheres foram mortas por aqueles quem um dia prometeu amá-las e defendê-las em qualquer circunstância. Ambos foram considerados crimes passionais. Enquanto tiver uma só mulher agredida, física ou psicológicamente, desrespeitada em sua condição de ser humano, não há o que festejar. Não haverá condição alguma para que o amor, o respeito e a tolerância sejam sentimentos integrantes de uma familia. Neste sábado dia 28 uma caminha marcará esta campanha, reunindo homens e mulheres pelo fim da violência contra às mulheres.

Dia da Criança.

Há uma preocupação dos pedagogos e psicólogos sobre forma que estamos conduzinho a vida de nossos filhos hoje em dia. Eles tem agenda de adulto, imagine! Compromissos o dia inteiro, aulas na escola, cursos extra classe, natação, ballet, curso de língua estrangeira, isso sem falar que quando eles tem um tempinho livre..ufa! lá estamos nós pais sugerindo brincadeiras e brinquedos, de preferência aqueles que não sujem a roupa e não os deixe cansados. Eles tem que ter horário? Claro! Disciplina? Certamente! Mas precisam de um tempo deles. Pra brincar! Isso mesmo, o brincar é pedagógico, é assim que eles aprendem e muito. Interagindo com os amiguinhos. Criança precisa de tempo e espaço para explorar seu próprio mundo.

É PRIMAVERA.

A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la. A inclinação do sol vai marcando outras sombras; e os habitantes da mata, estas criatuas naturais que ainda circulam pelo ar e pelo chão começam a preparar sua vida para a primavera que chega. Finos clarins que não ouvimos, devem soar por dentro da terra, neste mundo confidencial de raízes e arautos sutís acordarão as cores e os perfumes e a alegria de nascerm no espírito das flores. Vozes novas de passarinhos começam a ensaiar as árias tradicionais de sua nação. Pequenas borboletas brancas e amarelas apressam-se pelos ares e certamente conversam, mas tão baixinho que não se entende. Esta é uma primavera diferente, comas matas intactas, árvores cobertas de folhas- e só os poetas,entre os humanos, sabem que uma Deusa chega coroada de flores, com vestido bordado e vem dansar neste mundo cálido, de incessante luz . Mas é certo que a primavera chega. É certo que a terra maternalmente

se enfeita para a festa da sua perpetuação. SAUDEMOS A PRIMAVERA- DONA DA VIDA E EFÊMERA.

( Cecília Meireles. Obra em Prosa- Volume 1- Editora Nova Fronteira )

Adotar é tudo de bom!!!

http://www.youtube.com/watch?v=2DR6XqBKkSM

http://www.adotaretudodebom.com.br/

CURSO PARA CASAIS GESTANTES

CURSO PARA CASAIS GESTANTES

É importante os casais estarem preparados para a chegada do bebê. Afinal, é uma transformação física e emocional para toda a vida, é tornar-se Pais. Pensando nisso, uma equipe de profissionais da área da saúde criou o Projeto "Casais Gestantes" contemplando conhecimentos e habilidades que favorecem a evolução da gestação e auxiliam nos cuidados com o bebê após o seu nascimento.

Quando: De 14 de setembro à 07 de outubro, todas as segundas e quartas, dás 19:30h às 21:30h (com 30 minutos de intervalo com coffe break incluso)

Duração do Curso: 1 mês (8 encontros)

Investimento: R$ 250,00 por casal

Local do Curso e Inscrições: Clínica Perffil (Rua Pinheiro Machado, 2350 - sala 211 - Bloco B)

P.S: As inscrições devem ser realizadas até uma semana antes do incício do curso.

Programação:

• Aspectos emocionais na gestação, no parto e após o nascimento
• Alimentação da gestante
• Cuidados essenciais durante o período de gestação e sinais do trabalho de parto
• Cuidados com a pele, estrias, varizes, edemas (drenagem linfática) e preparação das mamas
• Alterações posturais, dores musculares e cuidados com a postura no pré e pós parto
• Pilates, relaxamento e shantala (massagem para bebês)
• Estimulação auditiva, oral (amamentação) e de linguagem
• Saúde bucal da gestante e do bebê

Informações: Fones: (55) 3028 3815 / (55) 3028 3218

Site: www.nutres.com.br / Email: cursodegestantes@gmail.com

Coordenadoras:

Fernanda Fratton - Nutricionista (CRN2 8028) e Michelle Lima - Psicóloga (CRP07/17968

GRIPE.

Em tempos de gripe A, que tem o nome científico de H1N1 temos que pensar antes de tudo em prevenção. Aliás esta atitude vale para todas as doenças; e aqui vale o lugar comum " prevenir é melhor do que remediar".

Todos os dias ouvimos dicas e mais dicas, na verdade são sempre as mesmas, básicas, ou seja: lavar as mãos frequentemente, mas lavar beeem mesmo, o dorso, entre os dedos e o pulso. Esta indicação primeira deve ser uma atitude normal em nosso dia a dia, previne outras doenças e contaminações de vírus e bactérias. Não tenha medo de que digam que você está com "mania"; lave as mãos ao chegar da rua, antes de preparar os alimentos e antes de comer, antes e depois de visitar um doente e tenha com você, aliás, leve na bolsa uma embalagem de alcool em gel, tem nas boas farmácias acondicionado em bisnagas. O ato tão simples de lavar as mãos já salvou muitas vidas. Se você ou um familiar tiver tosse, dores no peito e febre de 38graus ou mais procure o seu médico ou o posto de saúde mais próximo. Estas atitudes previnem a doença ou proporcionam que o paciente se recupere mais rapidamente. E uma dica final, faça a vacina contra a gripe comum, a gripe sazonal. Ela também pode trazer complicações e não é uma doencinha. A vacina é bastante eficaz e protege durante um ano.

SAÚDE!!!!!

OCA BRASIL AMERICA DO SUL.

A produtora cultural Raquel Bernardi visitou o programa hoje e divulgou o espetáculo Recuerdos de una Noche del Tango no Teatro 13 demaio. O diferencial deste show é que será encenado por jovens das escolas da rede pública de Santa Maria. Esta é a clientela assistida pela OCA BRASIL AMÉRICA DO SUL, uma organização da sociedade civil que desde 2006 atua em nosso cidade promovendo a cultura, educação e geração de renda à crianças e adolescentes em situação de risco social. O projeto TODOS SOMOS UM-PARA UMA CULTURA DE PAZ, que norteia as atividades da instituição, visa que os participantes possam imergir nas diversas culturas trabalhadas, e assim, despertar o respeito pelas diferenças. A Oca Brasil oferece aulas de capacitação em 16 escolas da rede publica de Santa Maria-rs, oferecendo ao aluno ainda, transporte, lanche a o figurino para as apresentações. O aluno só é aceito no projeto se tiver um bom rendimento escolar. Que tal você ser um parceiro da OCA ???? Informações pelos fones 55-3027.5080 e 55- 8417.8848.

Floral para evitar a gripe H1N1

A terapeuta Diva Backof, que utiliza os florais Saint Germain em seu consultório nos enviou uma fórmula de florais que promete prevenir e combater a doença mais temida deste inverno: a gripe A. Segundo ela, deve-se tomar 4 gotas 4 vezes ao dia durante 4 dias, para prevenir e se o paciente apresentar sintomas ( febre alta, dores de cabeça, tosse e dor de garganta ) além de procurar o médico, toma 4 gotas de hora em hora. Eis a fórmula.

Floral Saint Germain.

algodão- boa deusa- laurus nobilis- pepo- pinheiro libertação- sapientum- scorpius- unitatum- varus.

Esta fórmula pode ser preparada nas farmácias de manipulação que trabalham com os florais Saint Germain. Obrigada pela dica, Diva Backof.

Floral para evitar a gripe h1n1

CHOCO QUENTE.

Uma bebida quentinha com este frio todo é uma boa pedida. Que tal um chocolate quentinho e saboroso??? Ele pode acompanhar um bate papo, uma sessão de vídeo neste final de semana e ainda ser oferecido pra sua visita que chegou aí na sua casa enregelada de frio. Também pudera! A temperatura neste 23 de julho marcou temperaturas negativas no Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná. Então vamos lá pros ingredientes:

1 l leite- 1 lata de leite condensado- 1 lata de creme de leite- 4 colheres de sopa de chocolate em pó- 1 colher de sopa de maizena- 1 colher de chá de noz moscada- 2 canelas em pau- cravos da índia- rum (opcional).

Como fazer: Misture o leite, leite condensado, chocolate em pó, maizena, noz moscada, cravo e canela; leve ao fogo até ferver, sempre mexendo, retire do fogo e acrescente o creme de leite e o rum se for utilizar e coe para tirar os temperos. Sirva em canecas bem bonitas.

Rende 10 porções.

Hoje no programa recebemos a visita da terapeuta Diva Bakof diretora da Chama Trina Terapias, um espaço para tratamentos naturais e cursos. Depois de muitos anos no bairro Rosário em Santa Mariam Chama Trina está agora na Venancio Aires 1093 em frente da Unimed e atende pelo telefone 30263639. Diva é terapeuta holística e mestre em Reiki e estudiosa dos florais, no programa ela sugeriu uma receita de florais para aumentar a imunidade; nestes tempos de gripes e inverno vale a pena adotar.

Eis a receita:

- Solicitar numa farmacia de manipulação que tarabalhe com florais Saint Germain : alium + limão + são miguel +capim seda + ipê roxo+ purúrium. Se saudável, tomar 7 gotas sub lingual 3 vezes ao dia, se estiver com algum problema de saúde e baixa imunidade 21 gotas 3 vezes ao dia.

Obrigada Diva, sucesso no novo endereço.

Luci Cidade falou hoje no programa Espaço Aberto da Radio Imembui de Santa Maria, rs, sobre organização doméstica. Ela é diretora da ORGANIZZARE empresa que prepara e qualifica auxiliares do lar para o mercado de trabalho. A empresa além de cursos de limpeza, organização, manuseio de eletrodomésticos e etiqueta oferece diaristas às donas de casa e noções de economia doméstica. Um exemplo é a receita de amaciante caseiro divulgado na entrevista e que além de prometer render 5 litros do produto provocou muitos telefonemas ao programa.
Então copie, vale a pena:
Ingredientes:
5 litros de água fria- 1 litro de água quente (sem ferver )- 2 colheres de sopa de glicerina líquida-
uma embalagem de leite de rosas- 1 sabonete Lux luxo branco ou Dove.
Preparo.
Esquente sem ferver 1 litro de água, desligue o fogo e acrescente o sabonete ralado. Tampe e deixe umas duas horas até amolecer. Volte a panela ao fogo baixo, mexendo sem deixar ferver até derreter totalmente. Despeje num balde, acrescente a glicerina, o leite de rosas e os 5 litros de água fria. Misture e engarrafe.
Nota da Organizzare: Na hora fica líquido, no dia seguinte, cremoso. Se quiser, acrescente gotas de essência ou colônia para bebê.

Torta de moranga ???

Hoje o programa recebeu a visita da carismática nutricionista Irene Barros que falou sobre alimentação saudável. Segundo Irene, os pais devem estimular seus filhos a comer direito ofercendo pratos coloridos e bonitos e não questionando se eles querem isto ou aquilo e também mostrar pelo exemplo que um prato com vegetais pode ser gostoso. A nutricionista criou uma deliciosa receita a basa de...moranga. Copie, então:

Ingredientes:

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100gr de moranga cozida- 80gr de peito de frango cozido e desfiado- 1 colher de sopa cheia de käschmier ligth ou requeijão- 1/2 xícara de espinafre cozido e picado- gergelim para polvilhar- noz moscada, orégano e sal a gosto.

Modo de fazer:

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Amassar a moranga e temperar com sal e noz moscada. Colocar metade desta mistura num refratário e reservar. Misturar o peito de frango com o käschmier (ou requeijão), o espinafre, orégano e sal, se necessário. Colocar esta mistura por cima da massa de moranga e cubra com o restante, polvilhando o gergelim. Leve ao forno para aquecer, por uns 10 minutos.

Irene Barros, nutricionista nos promete outras receitas saudáveis e gostosas na próxima segunda feira quando ela voltará ao programa.

Comid tem novo presidente.

O COMID, Conselho Municipal do Idoso de Santa Maria tem novo presidente. Trata-se de Juan Vicente Santini, atuante pela causa do homem do campo .

Santini sempre atuou junto ao produtor rural, trabalho que o tornou bastante conhecido. Uma preocupação sua, era com a saúde do homem e da mulher do campo, e com o objetivo de integrar, informar e oferecer oportunidades de melhorar a qualidade de vida destas pessoas, fundou a AGEPAMAR, sigla que identifica um trabalho premiado em nível nacional.

Frente ao Comid, Santini pretende conhecer todos os grupos em atividade em Santa Maria e saber de suas necessidades e anseios. Junto com sua diretoria Juan Vicente Santini já pensa na Conferência do Idoso, que vai acontecer no final deste ano , evento que debaterá questões ligadas à esta faixa da população da cidade.

30 anos da ABPS.

Um dos bairros mais queridos da cidade tem uma associação de moradores muito ativa; trata-se do Bairro Perpétuo Socorro.

Uma programação voltada à informação, saúde e lazer dos moradores vai marcar os 30 anos da Associação Comunitária do Bairro Perpétuo Socorro:

Dia 13/05- Noite Cultural com Show de danças do Liceu Wilson Quaiato e Daniele e a participação da AssociaçãoBem Viver, cujos integrantes são portadores de Sindorme de Down.

Dia 19/05- Conversa com a Dra. Fatima Perurena, especialista em florais de Bach. as 19.30hs.

Dia 25/05- Conversa com Dr. Otávio Binato sobre o tema: Familia, limites e violência, as 19.30hs. Todos os eventos acontecerão no Clube Atiradores Esportivo, localizado no bairro. A associação de moradores prepara ainda uma homenagem ao Secretário de municipio de Santa Maria, Jorge Pozzobon que receberá o título de amigo do bairro pelo apoio as atividades da Asociação e moradores do bairro.

Estiveram no programa os incansáveis integrantes da diretoria, Maria Helena Martins, Nelson Greff e Roque Yegros.

Shimitão na equipe.

Ele é uma figura importante do rádio em Santa Maria, muita gente acorda ouvindo sua bonita voz informando aos madrugadores as últimas notícias e fazendo comentários bem humorados. Fernando Adão Shimidt comunica na Imembuí todas as madrugadas para um público fiel há um bom tempo e agora está a frente de um quadro de informações policiais no programa Espaço Aberto, diariamente das 10.35 às 12hs, estamos contente de dividir este espaço com o querido Shimitão, assim chamado carinhosamente por seus incontáveis fãs.

Dia das Mães.

Maio foi escolhido para se homenagear as mães porque uma americana perdera sua mãe e suas amigas solidárias com sua dor fizeram uma festa para homenagear a mãe da amiga, chamada Anna M. Jarvis, o governo americano oficializou a data em 1914. No Brasil a Associação Cristã de Moços foi a primeira entidade a comemorar a data que foi oficilizada no país por Getúlio Vargas em 1932, sendo escolhido o segundo domingo de maio para a homenagem às mães. A lembrança da importãncia das mães, porém, é muito antiga. Na idade média os trabalhadores tinham um dia por ano de folga pra visitar suas mães, era chamado este direito de "mothering day". Embora as mães de hoje tenham um perfil diferente das mães de outrora, o sentimento de amor incondicional que nutrem pelos filhos é o mesmo. Verdadeiras leôas quando sentem os rebentos em perigo, tudo fazem pelo bem estar e felicidades dos filhos. À todas as mães, biológicas ou de coração, nossa homenagem: FELIZ DIA DAS MÃES!

XADREZ.

Você, assim como eu, imaginava que jogar xadrez era pra gente muuuito especial, inteligentíssimo, instrospectivo, solitário e definitivamente não era pra você???? Pois o professor de educação física Eduardo Quintana Sperb desmitifica tudo isso. Segundo ele o xadrez para crianças desenvolve o raciocínio lógico, a visão espacial e a concentrção. No adulto os benefícios também são grandes: propicia por exemplo, a concentração na operação de uma máquina, na matemática aplicada no dia a dia, na receita do bolo, na proporção do cimento com a areia, dirigir e estacionar ( visão espacial). E êle sabe das coisas, é diretor pedagógico da confederação brasileira de xadrez escolar e árbitro da federação catarinense confederação do Brasil e Fide.
Tem um site com todas as informações sobre o Xadrez..vai lá e confere: eduardoqs.wordpress.com

Dor mandibular?? Tem tratamento.

Dor de cabeça, de ouvido, dor na face e no pescoço, você sabia que pode ser uma DTM?

Esta sigla quer dizer Disfunção Temporomandibular, quando a estrutura que liga a mandíbula ao crânio apresenta algum problema.

Ficamos abendo disso ao recebermos hoje no programa, o Dr. Eduardo Machado cirurgião dentista, graduado em Odontologia pela UFSM e pós graduado em Disfunção Temporomandibular e Dor Orofacial pela Universidade Federal do Paraná. Segundo a especialidade, dores ao mastigar,ruídos na mandíbula também são sintomars desta disfunção. O tratamento das DTM pode ser feito também com uma ajuda multidisciplinar onde atuarão otorrinolaringologistas, neurologistas ou reumatologistas. Identificar os sintomas (dor durante a mastigação, barulho ao abrir a boca, cansaço dos músculos ao abrir e fechar a boca, dores de cabeça e ouvido e na própria mandíbula) e procurar ajuda são os primeiros passos para recuperar a alegria de viver sem dores mandibulares. É possivel, sim. Que bom. Obrigada Dr. Eduardo pelas informações que vão ajudar muita gente. E você, amigo ouvinte-internauta, pode acessar o site de nosso entrevistado e saber mais obre o assunto: http://www.eduardomachado.net/ ou seu telefone 223.17.80.

PÁSCOA.

Hoje é sexta feira santa, a sexta da Paixão, quando relembramos o martírio de Jesus e sua crucificação. Atitudes tradicionais deste dia se perdem no tempo; minha mãe conta que no seu tempo era um dia de orações, falar baixinho, não se podia olhar no espelho (eu fora, amo espelhos) fazer serviços domésticos e muito menos comer carne vermelha.
Sinceramente? Acho tudo isso desnecessário..Jesus iria adorar que neste dia (e em muitos outros do ano) praticássemos uma boa ação como: levar uma criança carente pra almoçar conosco, visitar um asilo, levar uns livros aos apenados e comessemos peixe sempre que possível, é saudável e menos gorduroso que a carne vermelha. Muitos se empanturram de peixe hoje e só voltam a comê-lo na próxima sexta feira da Paixão, vê se pode! Mas o bom deste feriado também foi a visita da jornalista Ana Marta Moreira Flores, eu dividi a bancada do programa Espaço Aberto com minha querida amiga e ex produtora do programa, matei a saudades. Beijos amigona, volte mais vezes.

Tô de férias!!!!

Oi amigos:

Estou de férias..uaauuu..até que enfim, quer dizer, eu não estava cansada de voces,não de forma alguma. Amo meus ouvintes e suas participações, no programa e aqui no blog, mas precisava de um stop; há um ano não saía daqui, precisei de novos ares. Andei por Montevidéo, terra que amo, já fui lá algumas vezes e sempre paro em frente àqueles prédios MARAVILHOSOS,de uma arquitetura que impressiona e ali fico uns bons minutos observando cada um, cada detalhe. Gosto especialmente da parte chamada Ciudá Vieja, parece que se volta no tempo.

Visitei também o Mercado del puerto, ponto obrigatório da boa comida e da arte na rua.

Antes de voltar ao batente vou ficar uns dias na linda Barra da Lagoa, em Florianópolis, mesmo não curtindo muito sol e nem areia, amo estar junto à natureza e lá tem de sobra; pretendo fazer muitas trilhas. Vou aproveitar e agradecer ao amado colega Luis Alberto Vargas, jovial veterano do radio que está a frente do programa Espaço Aberto na minha ausência: Obrigada amigo, o programa está em boas mãos, ah!! se tá!!! Tchau gente e até a volta.

Dia de Iemanjá.

Mãe das águas, como todas as mãe é amorosa e só quer o bem de seus filhos,faça então, uma homenagem à Iemanjá espalhando flores brancas pela sua casa, acendendo uma vela azul que é a sua cor, e praticando um ato de caridade. Oportunidades não faltam, vá até uma creche, brinque com as crianças, ajude a banhá-las, alimentá-las e, ainda mais, leve alimentos, especialmente quando a creche atende crianças de famílias carentes. Tem velhinhos solitários nos asilos que adorariam receber a sua visita, leve um lanche e sente com eles. Tenho certeza que Nossa Senhora vai sentir-se presenteada e você não polui as águas jogando mimos pra ela.

Formatura do Ricardo.

Ele foi chegando aos poucos, observando, colaborando aqui e alí num departamento da rádio do qual gosta muito:o esportivo. Com aquele sorrisão característico de gente boa conquistou todo mundo como estágiário do futebol da Rádio Imembuí. Ricardo terminou dia 23 de janeiro seu curso de Jornalismo na Unifra e a gente brindou com ele esta conquista.

Parabéns; um abraço carinhoso de todos aqueles pra quem és Ricardo e outros tantos que o conhecem como "Dente",(olha o sorriso aí de novo).O abraço vai também à família que deu a maior força ao formando, como todas as familias generosas, os pais Nelci e Jorge, a mana Camila e a namorada Simone. Em frente amigo!! O mundo é pequeno quando sonhamos!

FELIZ ANO NOVO!!!!

UM ANO NOVO DE PAZ.
A vida é um dever que troxemos pra fazer em casa.
Quando se vê, já é 6a. feira
Quando se vê, passaram 60 anos...
Agora é tarde demais para ser reprovado...E se me dessem- um dia-
uma outra oportunidade, eu nem olhava no relógio.
Seguia sempre , sempre em frente....
e iria jogando pelo caminho a casca dourada e inútil das horas.
(Mario Quintana)