Em tempos de gripe A, que tem o nome científico de H1N1 temos que pensar antes de tudo em prevenção. Aliás esta atitude vale para todas as doenças; e aqui vale o lugar comum " prevenir é melhor do que remediar".
Todos os dias ouvimos dicas e mais dicas, na verdade são sempre as mesmas, básicas, ou seja: lavar as mãos frequentemente, mas lavar beeem mesmo, o dorso, entre os dedos e o pulso. Esta indicação primeira deve ser uma atitude normal em nosso dia a dia, previne outras doenças e contaminações de vírus e bactérias. Não tenha medo de que digam que você está com "mania"; lave as mãos ao chegar da rua, antes de preparar os alimentos e antes de comer, antes e depois de visitar um doente e tenha com você, aliás, leve na bolsa uma embalagem de alcool em gel, tem nas boas farmácias acondicionado em bisnagas. O ato tão simples de lavar as mãos já salvou muitas vidas. Se você ou um familiar tiver tosse, dores no peito e febre de 38graus ou mais procure o seu médico ou o posto de saúde mais próximo. Estas atitudes previnem a doença ou proporcionam que o paciente se recupere mais rapidamente. E uma dica final, faça a vacina contra a gripe comum, a gripe sazonal. Ela também pode trazer complicações e não é uma doencinha. A vacina é bastante eficaz e protege durante um ano.
SAÚDE!!!!!
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